Ideas para no correr por las mañanas

ideas para no correr por las mañanas con los niños

Para muchas de nosotras cuando suena el despertador por las mañanas sabemos que comienza la batalla.

Cuando tienes niños en casa , tres en mi caso , las mañanas pueden ser desesperantes.

Directamente no sabes lo que te vas a encontrar, si hoy no querrá levantarse, o dirá que le duele la barriga, o no le gustará el desayuno, o querrá ver la tele ….. o le picará un pié ( ya me entiendes)

Y ¿como podemos conseguir no levantarnos ya estresadas temiendo lo que está por llegar ?

Pues como comentaba en el post Mamá precavida vale por dos, tres ideas, anticipándonos a la situación y tomando cartas en el asunto.

Aquí van algunas de las ideas que pueden transformar tus mañanas.

Ojo, no vale solo leerlas,

hay que ponerlas en práctica y ajustarlas a tu familia.

 

Observa a tu hijo y mide sus tiempos.

  • Piensa cuantas horas  necesita dormir tu hijo para encontrarse descansado, cada niño es un mundo y no hay recetas para todos pero los expertos recomiendan que hasta los 10 años deben de dormir mínimo 10 horas, y a partir de los diez años mínimo  8 horas.

Un día normal, sin estrés, ¿cuanto tiempo tarda tu hijo en estar listo ?  Hay niños que desayunan en 10 minutos y otros en 30 minutos. Hay niños que se visten en un momento y otros que tardan 10 minutos en ponerse un calcetín.

 

 

Imprevistos

  • Ahora que ya sabes cuanto tarda, súmale siempre 10 minutos para imprevistos
  • ¿ a que hora lo tienes que levantar entonces?

 

Matemáticas

  • Ahora te toca usar la matemáticas del cole:
    • si se tiene que levantar a tal hora
    • si tiene que dormir 10 horas por ejemplo:
    • ¿ a que hora tendría que estar en la cama ?
    • ¿ a  que hora tendría que estar cenando ?
    • ¿ que puedes hacer tú en cuanto a tus rutinas para poderlo cumplir ?

Adelanta , ropas y almuerzos

  • Adelántate todo lo que puedas:

Este es otro de los secretos que debes implementar en tu rutina, porque hay cosas que se pueden dejar hechas la noche anterior, incluso varios días antes.

  • Deja la ropa preparada, la de todos, la tuya también . Y en el caso de los niños es importante que cuentes con su opinión a la hora de prepararla, incluso que prepares dos opciones para que el niño elija.

  • Deja los almuerzos preparados por adelantado:

Es una buena opción planificar los bocadillos y hacerlos solo una vez a la semana, por ejemplo los lunes. En muchos coles tienen estipulado el día que hay que llevar lácteos, bocadillos o bollería.

 

Adelántate y compra todos los bocadillos los lunes, en la panadería por ejemplo, y recién hechos y blandidos, rellénalos con lo que les guste a tus hijos, después envuélvelos en papel de cocina y en papel film y al congelador.  Si tienes dos hijos y tienen que llevar bocata tres días a la semana, lunes, miércoles y jueves, tú ya te dejas hechos los 6 necesarios hasta el lunes siguiente.

Los bocadillos y bizcochos se suelen descongelar en el mismo día pero si te quedas mas tranquila, sácalos la noche anterior, o simplemente haz la prueba

En diez minutos tendrás adelantado trabajo para las mañanas por una semana completa.

Y el día que toque bizcocho,  haces uno casero y congelas porciones.

  • Ten en cuenta que siempre van a haber imprevistos, pero podrás con ellos mucho mejor si sientes que o tienes todo bajo control.

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2 thoughts on “Ideas para no correr por las mañanas

  1. Hola. Mi hijo todavía es muy pequeño (25 días) pero me encanta aprender cosas nuevas e irme preparando para lo que vendrá. Además, que hay cosas que sí que puedo ir implementando porque ya va teniendo sus pequeñas rutinas y conocerlas me permite a mi organizarme para cosas sencillas como el paseo diario.
    Gracias por todos los trucos.

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